{"id":37330,"date":"2023-07-21T06:42:00","date_gmt":"2023-07-21T06:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.klarstein.de\/?post_type=recipe&#038;p=37330"},"modified":"2023-07-26T09:26:38","modified_gmt":"2023-07-26T09:26:38","slug":"teczowa-salatka","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/","title":{"rendered":"T\u0119czowa Sa\u0142atka"},"content":{"rendered":"\n<h2>T\u0119czowa sa\u0142atka: kolorowy wyb\u00f3r<\/h2>\n\n<p>Nasza t\u0119czowa sa\u0142atka zawiera &#8211; jak sama nazwa wskazuje &#8211; wszystkie kolory t\u0119czy. Oznacza to, \u017ce jest pe\u0142en zdrowych witamin i superfoods. W przeciwnym razie b\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c satysfakcjonuj\u0105ce. Wisienk\u0105 na torcie jest podanie sa\u0142atki z sosem orzechowym i chrupi\u0105cymi orzeszkami ziemnymi. Prawdziwa gratka, kt\u00f3ra b\u0119dzie dobrze wygl\u0105da\u0107 na ka\u017cdym przyj\u0119ciu przy grillu, a nawet w biurze. Wskaz\u00f3wka: Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz doda\u0107 do sa\u0142atki inne sk\u0142adniki, takie jak edamame.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u0119czowa sa\u0142atka: kolorowy wyb\u00f3r Nasza t\u0119czowa sa\u0142atka zawiera &#8211; jak sama nazwa wskazuje &#8211; wszystkie kolory t\u0119czy. Oznacza to, \u017ce jest pe\u0142en zdrowych witamin i superfoods. W przeciwnym razie b\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c satysfakcjonuj\u0105ce. Wisienk\u0105 na torcie jest podanie sa\u0142atki z sosem orzechowym i chrupi\u0105cymi orzeszkami ziemnymi. Prawdziwa gratka, kt\u00f3ra b\u0119dzie dobrze wygl\u0105da\u0107 na ka\u017cdym przyj\u0119ciu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":37221,"menu_order":0,"template":"","acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Klarstein Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Klarstein.SlovenskaRepublika\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-26T09:26:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/KS_Magazine_0723_Regenbogen-Salat_1300x1300px.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/\",\"url\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/\",\"name\":\"T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-21T06:42:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-26T09:26:38+00:00\",\"description\":\"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Domov\",\"item\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"EasyMeals Recipes\",\"item\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"T\u0119czowa Sa\u0142atka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/\",\"name\":\"Klarstein Magazin\",\"description\":\"Magazine about cooking, kitchen and home.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#organization\",\"name\":\"Klarstein\",\"url\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-Klarstein_Symbol_black.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-Klarstein_Symbol_black.png\",\"width\":1739,\"height\":1739,\"caption\":\"Klarstein\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/klarstein.slovensko\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/Klarstein.SlovenskaRepublika\"]},{\"@type\":\"Recipe\",\"@id\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#recipe-37330\",\"name\":\"T\u0119czowa Sa\u0142atka\",\"image\":\"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/KS_Magazine_0723_Regenbogen-Salat_1300x1300px.jpg\",\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Svenja\"},\"datePublished\":\"2023-07-21 06:42:00\",\"description\":\"T\u0119czowa sa\u0142atka: kolorowy wyb\u00f3r Nasza t\u0119czowa sa\u0142atka zawiera &#8211; jak sama nazwa wskazuje &#8211; wszystkie kolory t\u0119czy. Oznacza to, \u017ce jest pe\u0142en zdrowych witamin i superfoods. W przeciwnym razie b\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c satysfakcjonuj\u0105ce. Wisienk\u0105 na torcie jest podanie sa\u0142atki z sosem orzechowym i chrupi\u0105cymi orzeszkami ziemnymi. Prawdziwa gratka, kt\u00f3ra b\u0119dzie dobrze wygl\u0105da\u0107 na ka\u017cdym przyj\u0119ciu [&hellip;]\",\"totalTime\":\"40 Minuten\",\"keywords\":\"Azjatycka,Je\u015b\u0107 obiad,Kolacja,Lato,Przygotowanie posi\u0142ku,Serdeczny,warzywa,wiosna,Zdrowy\",\"recipeYield\":\"6 Portionen\",\"recipeCategory\":\"Danie g\u0142\u00f3wne\",\"nutrition\":{\"@type\":\"NutritionInformation\",\"calories\":\"119 Kalorie\"},\"recipeIngredient\":[\"1 czerwona papryka\",\"1 \u017c\u00f3\u0142ta papryka\",\"3 dymki\",\"1 og\u00f3rek\",\"1\/4 czerwonej kapusty\",\"1 marchew\",\"3 \u0142y\u017cki orzeszk\u00f3w ziemnych\",\"1\/4 porcji sosu orzechowego\",\"1 \u0142y\u017cka sosu sojowego\",\"100 g zielonej sa\u0142aty li\u015bciastej\",\"1\/2 p\u0119czka kolendry\",\"2 \u0142y\u017ceczki p\u0142atk\u00f3w chili\",\"1 limonka\"],\"recipeInstructions\":[{\"@type\":\"HowToStep\",\"text\":\"Umyj papryk\u0119, dymk\u0119, kapust\u0119, sa\u0142at\u0119, og\u00f3rka i kolendr\u0119, a nast\u0119pnie pokr\u00f3j je na ma\u0142e kawa\u0142ki. Obierz marchewki i pokr\u00f3j w paski lub zetrzyj na tarce.  \"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"text\":\"Wymieszaj sos orzechowy z sosem sojowym lub zimn\u0105 wod\u0105, a\u017c uzyskasz po\u017c\u0105dan\u0105 konsystencj\u0119.  \"},{\"@type\":\"HowToStep\",\"text\":\"Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki opr\u00f3cz limonki i polej dressingiem. Pokr\u00f3j limonk\u0119 i dodaj do dressingu. \"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein","description":"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein","og_description":"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!","og_url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/","og_site_name":"Klarstein Magazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Klarstein.SlovenskaRepublika","article_modified_time":"2023-07-26T09:26:38+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":1300,"url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/KS_Magazine_0723_Regenbogen-Salat_1300x1300px.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/","url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/","name":"T\u0119czowa Sa\u0142atka | Klarstein","isPartOf":{"@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#website"},"datePublished":"2023-07-21T06:42:00+00:00","dateModified":"2023-07-26T09:26:38+00:00","description":"T\u0119czowa sa\u0142atka z orzechowym winegretem: Wygl\u0105da niesamowicie i smakuje wyj\u0105tkowo pysznie. Orzeszki ziemne zapewni\u0105 dodatkow\u0105 chrupko\u015b\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Domov","item":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"EasyMeals Recipes","item":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"T\u0119czowa Sa\u0142atka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#website","url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/","name":"Klarstein Magazin","description":"Magazine about cooking, kitchen and home.","publisher":{"@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#organization","name":"Klarstein","url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-Klarstein_Symbol_black.png","contentUrl":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-Klarstein_Symbol_black.png","width":1739,"height":1739,"caption":"Klarstein"},"image":{"@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/klarstein.slovensko\/","https:\/\/www.facebook.com\/Klarstein.SlovenskaRepublika"]},{"@type":"Recipe","@id":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/przepisy\/teczowa-salatka\/#recipe-37330","name":"T\u0119czowa Sa\u0142atka","image":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/KS_Magazine_0723_Regenbogen-Salat_1300x1300px.jpg","author":{"@type":"Person","name":"Svenja"},"datePublished":"2023-07-21 06:42:00","description":"T\u0119czowa sa\u0142atka: kolorowy wyb\u00f3r Nasza t\u0119czowa sa\u0142atka zawiera &#8211; jak sama nazwa wskazuje &#8211; wszystkie kolory t\u0119czy. Oznacza to, \u017ce jest pe\u0142en zdrowych witamin i superfoods. W przeciwnym razie b\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c satysfakcjonuj\u0105ce. Wisienk\u0105 na torcie jest podanie sa\u0142atki z sosem orzechowym i chrupi\u0105cymi orzeszkami ziemnymi. Prawdziwa gratka, kt\u00f3ra b\u0119dzie dobrze wygl\u0105da\u0107 na ka\u017cdym przyj\u0119ciu [&hellip;]","totalTime":"40 Minuten","keywords":"Azjatycka,Je\u015b\u0107 obiad,Kolacja,Lato,Przygotowanie posi\u0142ku,Serdeczny,warzywa,wiosna,Zdrowy","recipeYield":"6 Portionen","recipeCategory":"Danie g\u0142\u00f3wne","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"119 Kalorie"},"recipeIngredient":["1 czerwona papryka","1 \u017c\u00f3\u0142ta papryka","3 dymki","1 og\u00f3rek","1\/4 czerwonej kapusty","1 marchew","3 \u0142y\u017cki orzeszk\u00f3w ziemnych","1\/4 porcji sosu orzechowego","1 \u0142y\u017cka sosu sojowego","100 g zielonej sa\u0142aty li\u015bciastej","1\/2 p\u0119czka kolendry","2 \u0142y\u017ceczki p\u0142atk\u00f3w chili","1 limonka"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","text":"Umyj papryk\u0119, dymk\u0119, kapust\u0119, sa\u0142at\u0119, og\u00f3rka i kolendr\u0119, a nast\u0119pnie pokr\u00f3j je na ma\u0142e kawa\u0142ki. Obierz marchewki i pokr\u00f3j w paski lub zetrzyj na tarce.  "},{"@type":"HowToStep","text":"Wymieszaj sos orzechowy z sosem sojowym lub zimn\u0105 wod\u0105, a\u017c uzyskasz po\u017c\u0105dan\u0105 konsystencj\u0119.  "},{"@type":"HowToStep","text":"Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki opr\u00f3cz limonki i polej dressingiem. Pokr\u00f3j limonk\u0119 i dodaj do dressingu. "}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/37330"}],"collection":[{"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/recipe"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/37330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37489,"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/recipe\/37330\/revisions\/37489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czasopismo.klarstein.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}