Chipsy bananowe z dehydratora
Svenja
28 września, 2022
Bananowe chipsy z suszarki spożywczej są łatwe do zrobienia. Owszem, wymaga to trochę cierpliwości. Ale za to warto. Bo domowe chipsy bananowe są o wiele tańsze niż te kupne. I tylko wtedy, gdy samodzielnie przygotowujesz zdrowe przekąski, naprawdę wiesz, co się w nich znajduje. W tym przypadku: same owoce i brak konserwantów oraz innych dodatków. W tym przepisie pokazujemy jak łatwo można zrobić suszone chipsy bananowe w dehydratorze. Chcesz suszyć jeszcze więcej? W takim razie przejrzyj wszystkie nasze przepisy z wykorzystaniem dehydratora!
Informacje żywieniowe
114
Kalorie
25 g
Węglowodany
0 g
Tłuszcze
1 g
Białka
PRZYGOTOWANIE
1.
Przygotowanie bananów
Banany obierz i pokrój w plasterki o grubości ok. 4 mm. Wymieszaj wodę z sokiem z cytryny i włóż do niej na krótko banany. Następnie osusz je
Oznacz jako zakończone
2.
Suszenie bananów
Rozłóż plastry bananów na półkach dehydratora i susz w temperaturze 70°C przez 20 godzin.
Oznacz jako zakończone
Notatkę
Zastanawiasz się, dlaczego banany muszą się kąpać w soku z cytryny? To proste: kwas sprawia, że twoje chipsy bananowe nie staną się zbyt brązowe.
Wartości odżywcze szacowane są według surowców. W rzeczywistości mogą się różnić.
Zapisz jako PDF
Svenja
Svenja lubi skupiać się na najdrobniejszych szczegółach w kuchni. Od przekąsek i szybkich przepisów aż po wielodaniowe menu testuje wszystko, aby było idealne.
