Herbata imbirowo-cynamonowa

Herbata imbirowo-cynamonowa to nasz sekretny typ na chłodne dni. Wszystkie składniki mają właściwości, które czynią nas zdrowszymi. Łagodzi bóle głowy, pobudza trawienie czy wzmacnia układ odpornościowy – ta herbata doda prawdziwej energii. Po prostu spróbuj i przekonaj się sam. Przy okazji: latem chłodna woda imbirowa smakuje równie dobrze z kroplą cytryny!

Brak recenzji

SKŁADNIKI

Wybierz liczbę porcji
1L wody
20g świeżego imbiru
2 cytryny
1łyżeczka cynamonu (alternatywnie: 1 laska cynamonu)
1łyżka syropu z agawy (opcjonalnie)

Informacje żywieniowe

8 kalorie
2 g węglowodany
0,1 g białko
0,2 g białko

PRZYGOTOWANIE

1.

Przygotowanie

Imbir obieramy (wygodnie za pomocą łyżki stołowej) i kroimy na drobne plastry. Wycisnąć 1 cytrynę, drugą pokroić w cienkie plasterki.
Oznacz jako zakończone
2.

Nalej herbaty

Doprowadzić wodę z cynamonem do wrzenia, a następnie dodać pokrojony w plasterki imbir. Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
Oznacz jako zakończone
3.

W razie potrzeby dodać sok z cytryny i syrop z agawy. Smakuj na gorąco.
Oznacz jako zakończone

Notatkę

Jeśli nie jesteś fanem cynamonu, możesz również zaparzyć świeżą herbatę cytrynowo-miętową. Po prostu użyj 2 gałązek świeżej mięty do zaparzenia. Pyszny!
Informacje żywieniowe to przybliżony przewodnik oparty na wymienionych składnikach. Możliwe są odchylenia.

Dodaj komentarz