Lody o smaku mango

Lody z mango: Jeden z tych smaków lodów, który po prostu wzywa do lata bez względu na porę roku. Egzotyczne owoce w połączeniu z greckim jogurtem zamienią Twoją maszynę do lodów w piękną kremową mieszankę. Skórka cytryny tworzy mieszankę owoców i blasku, tworząc czyste, wakacyjne uczucie. Czy mango jest jednym z twoich ulubieńców? W takim razie nie możesz przegapić naszego smoothie z mango i marakui oraz sałatki szparagowo-radiccio-mango!

Oceń nasz przepis!
0

SKŁADNIKI

Wybierz liczbę porcji
3 mango
400 g jogurtu greckiego
Felszerelés
Maszyna do lodów
Mikser

Informacje żywieniowe

216 kalorie
24 g węglowodany
11 g tłuszcze
4 g białka

PRZYGOTOWANIE

1.

Przygotuj mango

Mango obieramy, odcinamy miąższ od pestki i miksujemy w blenderze na drobne puree.
Oznacz jako zakończone
2.

Przygotuj lody

Wyciśnij cytrynę i dodaj 2 łyżki soku z cytryny oraz jogurt do blendera i wszystko razem zmiksuj.
Oznacz jako zakończone
3.

Zamrażać

Włóż miksturę do maszynki do lodów i pozostaw do zamrożenia na około 2 godziny.
Oznacz jako zakończone

Notatkę

Informacje żywieniowe to przybliżony przewodnik oparty na wymienionych składnikach. Możliwe są odchylenia.
 Zapisz jako PDF