bardzo łatwe
Baba Ganoush
Orientalna rozkosz Baba Ganoush pochodzi z Libanu i jest aromatycznym wegańskim dipem. Pasta z bakłażana składa się głównie z grillowanych lub pieczonych bakłażanów i tah
Hummus z buraków
Hummus buraczany to jeden z naszych ulubionych dipów. Dlaczego? Wygląda spektakularnie dzięki żywemu kolorowi, a owocowy, ziemisty akcent buraka szybko dodaje nowego twistu do
Humus
Hummus to dip składający się głównie z puree z ciecierzycy. Jest to orientalna specjalność, szczególnie popularna do mezze (małych przystawek) lub chleba. Zamiast kupować
Zupa z ciecierzycy
Zupę z ciecierzycy robi się szybko. Ponadto jest ona wegańska, pełna dobrych składników, a dzięki pieprzowi cayenne ma cudowny, pikantny smak. Wypróbuj nasz przepis i rozgr
Bakłażan z grilla
Grillowanie bakłażana to naprawdę dobry sposób na wprowadzenie powiewu świeżości podczas grillowania. Przygotowane prawidłowo warzywa smakują niesamowicie i świetnie wygl
Pomidory nadziewane
Faszerowane pomidory są szybkie do zrobienia, ale nadal są wyjątkowym dodatkiem – na następnego grilla lub po tak po prostu. Wegetariańskie nadzienie z kuskusu nadaje pr
Ragout z bakłażana
Bakłażanowe ragout z orientalną nutą: dzięki kminkowi, śliwkom i syropowi z granatu. Ten przepis jest idealny dla wszystkich, którzy stosują dietę wegańską i stawiają n
Falafel
Domowy falafel? To nie jest takie trudne. Ponieważ małe kulki z ciecierzycy można bardzo szybko uformować i bardzo łatwo upiec w piekarniku lub we frytownicy na gorące powiet
Tabouleh z granatem
Tabouleh to klasyka kuchni arabskiej. Często nazywamy ją sałatką z zieloną pietruszką lub sałatką z bulgurem. Piękne w tabbouleh jest to, że oryginalnie libańska sałatk