Smoothie bananowo-imbirowe z mandarynką

Bananowo-imbirowe smoothie z mandarynką to smoothie dnia. Za sprawą ostrego imbiru, słodyczy bananów i mandarynek prosta kombinacja z mniejszą liczbą składników jest super ekscytujące, owocowe, pikantne i pełne witamin Imbir wzmacnia również układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie. Prawdziwy superfood! Wypróbuj nasz prosty przepis i zafunduj sobie naprawdę mocny początek dnia!

Oceń nasz przepis!
0

SKŁADNIKI

Wybierz liczbę porcji
2 dojrzałe banany
6 mandarynek
4 cm świeżego imbiru
1Łyżeczka brązowego cukru opcjonalnie
Przybory
Mikser

Informacje żywieniowe

215 Kalorie
46 g Węglowodany
1 g Tłuszcze
3 g Białka

PRZYGOTOWANIE

1.

Przygotowanie składników

Obierz banany, mandarynki i imbir. Banany pokrój w duże kawałki.
Oznacz jako zakończone
2.

Zmiksuj smoothie

Zblenduj wszystkie składniki do uzyskania kremowego koktajlu. Posłodź odrobiną cukru, jeśli lubisz.
Oznacz jako zakończone

Notatkę

Informacje o wartościach odżywczych są wartościami przybliżonymi na podstawie wymienionych składników. Mogą wystąpić rozbieżności.
 Zapisz jako PDF