Zdrowy Archives | Klarstein Magazin https://czasopismo.klarstein.pl/rezept-tag/zdrowy/ Magazine about cooking, kitchen and home. Mon, 30 Oct 2023 13:04:55 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.6 https://czasopismo.klarstein.pl/wp-content/uploads/2022/02/cropped-cropped-Klarstein_Symbol_black-32x32.png Zdrowy Archives | Klarstein Magazin https://czasopismo.klarstein.pl/rezept-tag/zdrowy/ 32 32 Domowe puree z dyni https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/domowe-puree-z-dyni/ Mon, 06 Nov 2023 06:32:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=42593 Puree z dyni jest podstawą wielu przepisów.

The post Domowe puree z dyni appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Kiszona kapusta z beczki https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/kiszona-kapusta-z-beczki/ Wed, 25 Oct 2023 06:17:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=41872 Pełna witamin, wspaniałego smaku i nieskończonej kreatywności. Kwaśna kapusta z beczki!

The post Kiszona kapusta z beczki appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Koreańskie kimchi https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/koreanskie-kimchi/ Wed, 18 Oct 2023 06:48:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=41870 Kimchi to smaczna bomba witaminowa. Przygotuj ją w domu.

The post Koreańskie kimchi appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Halloweenowe zęby jabłkowe https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/halloweenowe-zeby-jablkowe/ Sun, 15 Oct 2023 07:24:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/halloweenowe-zeby-jablkowe/ Halloweenowe ciasteczka jabłkowe z masłem orzechowym i migdałami to prawdziwa atrakcja na imprezie Halloweenowej, są zdrowe, smakują naprawdę pysznie i są gotowe w mgnieniu oka. W zależności od tego, jakie składniki wybierzesz, są one również wegańskie! Te małe ciastka mają więc wszystko, czego można sobie życzyć. Wypróbuj nasz upiorny przepis i twórz wariacje na swój […]

The post Halloweenowe zęby jabłkowe appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Pieczony łosoś z frytkownicy beztłuszczowej https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/pieczony-losos-z-frytkownicy-beztluszczowej/ Wed, 11 Oct 2023 06:32:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=41671 Pieczony łosoś: Z frytownicy na gorące powietrze jeszcze zdrowsza wersja Nic dziwnego, że pieczony łosoś stał się jednym z najpopularniejszych przysmaków wielu miłośników gastronomii. Jego delikatna, miękka konsystencja i charakterystyczny smak są dla wielu synonimem kulinarnej rozkoszy. Jednak czy kiedykolwiek próbowałeś pieczonego łososia z frytkownicy beztłuszczowej? Jeśli nie, przygotuj się na prawdziwą przygodę dla smakoszy. […]

The post Pieczony łosoś z frytkownicy beztłuszczowej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Sałatka “Green goddess” https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/salatka-green-goddess/ Wed, 04 Oct 2023 06:20:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=40482 Boska i wiralowa: sałatka Green Goddess! Sałatka Green Goddess zdominowała TikTok. Dlaczego? Ponieważ jest bardzo smaczna, pełna zdrowych składników i ma żywy kolor. Zadbał o to dressing Green Goddess, który nadał sałatce nazwę ze względu na swój jasnozielony kolor. Z wyjątkiem dressingu, składniki sałatki są minimalne, ale zapewniają maksymalne wartości odżywcze i szybką przyjemność. Czy […]

The post Sałatka “Green goddess” appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Zdrowe rolady 3 razy inaczej https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/zdrowe-rolady-3-razy-inaczej/ Wed, 13 Sep 2023 07:48:18 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=39723 Kreatywne Rolady: wegetariańskie i kolorowe Rolady są bardzo szybkie w przygotowaniu i idealnie nadają się na piknik, lunch box lub imprezę. Można je wypełnić według własnych upodobań i smaku. Aby nieco zainspirować, przedstawiamy trzy różne warianty. Z suszonymi pomidorami, fetą i szpinakiem lub z rybami, takimi jak łosoś lub tuńczyk. Która z opcji jest Twoją […]

The post Zdrowe rolady 3 razy inaczej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Cukiniowe frytki z frytkownicy beztłuszczowej https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/cukiniowe-frytki-z-frytkownicy-beztluszczowej/ Wed, 13 Sep 2023 07:29:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=39650 Domowe cukiniowe frytki z frytkownicy beztłuszczowej Frytki z cukinii są idealne jako przekąska na wieczór filmowy. Jednak świetnie nadają się również jako dodatek. Są gotowe w mniej niż godzinę i będziesz mile zaskoczony tym, jak doskonale chrupią. Zadba o to specjalna panierka z mąki panko, przypraw i, na życzenie, parmezanu. Jeśli chcesz, aby frytki z […]

The post Cukiniowe frytki z frytkownicy beztłuszczowej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Marchewkowe sweet chilli https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/marchewkowe-sweet-chilli/ Tue, 12 Sep 2023 07:34:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=39653 Ulubione sweet chilli z marchewką z frytkownicy beztłuszczowej Marchew z frytkownicy to bardzo prosty i naturalnie smaczny dodatek. Wystarczy trochę oleju, soli i pieprzu i można rozpocząć smażenie. Ale można to też zrobić bardziej kreatywnie! Oto nasz ulepszony przepis na marchewki ze słodkim chilli z frytkownicy beztłuszczowej. Marchewki są krojone na kawałki, mieszane z miodem, […]

The post Marchewkowe sweet chilli appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Domowe smażone tofu https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/domowe-smazone-tofu/ Mon, 11 Sep 2023 07:39:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=39656 Chrupiące smażone tofu z frytkownicy beztłuszczowej Chrupiące smażone tofu to prawdziwa uczta. Można go przygotować jako część sałatki, dodatek lub coś zupełnie innego. Odkryliśmy, że dzięki naszej prostej marynacie i odrobinie cierpliwości, tofu jest naprawdę chrupiące i pasuje do prawie wszystkiego. Przepis pasuje również do menu entuzjastów zdrowego stylu życia, ponieważ jest smażony gorącym powietrzem. […]

The post Domowe smażone tofu appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Udka kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/udka-kurczaka-z-frytkownicy-beztluszczowej/ Mon, 21 Aug 2023 08:39:12 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=38952 Udka z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej: tak je lubimy my Udka kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej? Zdecydowanie! Kurczak z takiej frytkownicy jest bardzo delikatny i smaczny. Lubimy przyprawiać go domową mieszanką curry, czosnku i tymianku. Więcej informacji można znaleźć w naszym przepisie. Udka z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej potrzebują tylko 20 minut i stają się super […]

The post Udka kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Pieczona ciecierzyca z frytkownicy beztłuszczowej https://czasopismo.klarstein.pl/przepisy/pieczona-ciecierzyca-z-frytkownicy-beztluszczowej/ Wed, 16 Aug 2023 08:24:18 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=38811 Idealna przekąska: pieczona ciecierzyca z frytkownicy beztłuszczowej Pieczona ciecierzyca z frytkownicy beztłuszczowej to na przykład bardzo smaczna przekąska na wieczór filmowy. Przepis ten świetnie nadaje się również do sałatek lub jako dodatek do smacznych dań w misce. Najlepsze jest to, że jest niezwykle łatwa w przygotowaniu! Wystarczy ciecierzyca, odrobina oliwy z oliwek i przyprawy. Lubimy […]

The post Pieczona ciecierzyca z frytkownicy beztłuszczowej appeared first on Klarstein Magazin.

]]>