Pieczony łosoś z frytkownicy beztłuszczowej
bardzo łatwe
Pieczony łosoś: Z frytownicy na gorące powietrze jeszcze zdrowsza wersja
Nic dziwnego, że pieczony łosoś stał się jednym z najpopularniejszych przysmaków wielu miłośników gastronomii. Jego delikatna, miękka konsystencja i charakterystyczny smak są dla wielu synonimem kulinarnej rozkoszy. Jednak czy kiedykolwiek próbowałeś pieczonego łososia z frytkownicy beztłuszczowej? Jeśli nie, przygotuj się na prawdziwą przygodę dla smakoszy.
Łosoś, to różowe bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3, jest popularnym wyborem dla wielu z was nie tylko ze względu na jego pyszny smak, ale także ze względu na jego znaczące korzyści zdrowotne. Jego spożycie sprzyja zdrowiu serca, poprawia funkcjonowanie mózgu i działa przeciwzapalnie. W kuchni jest popularny ze względu na swoją wszechstronność; niezależnie od tego, czy jest marynowany, grillowany czy pieczony, zawsze zachwyca wyjątkowym rezultatem.
Zalety przygotowania łososia we frytkownicy beztłuszczowej
Być może zastanawiasz się, dlaczego powinieneś wybrać frytownicę na gorące powietrze zamiast tradycyjnych metod przygotowania. Odpowiedź jest prosta: szybkość, wydajność i jakość. Metoda ta gwarantuje idealną skórkę, a mięso pozostaje soczyste i pełne smaku. Ponadto minimalne użycie oleju sprawia, że ta metoda pieczenia jest trochę zdrowsza. A co jest najlepsze? Rezultat pieczenia nie rozpada się i zawsze doskonale smakuje.
Gdzie zjada się najwięcej łososi?
Ten gatunek ryby jest popularny na całym świecie ale największe ilości łososia spożywa się w krajach Europy Północnej, takich jak Norwegia, Szwecja i Dania. Łosoś jest integralną częścią tutejszej tradycyjnej kuchni i jest często podawany podczas świąt i specjalnych okazji.
Jeśli jeszcze nie miałeś przyjemności korzystać z frytownicy na gorące powietrze, zalecamy zapoznanie się z naszymi artykułami Co gotować we frytownicy na gorące powietrze i Jak najlepiej wykorzystać frytownicę na gorące powietrze. Dowiesz się wszystkich potrzebnych wskazówek i sztuczek, a artykuły ułatwią zrozumienie działania frytownicy na gorące powietrze.
Być może zaskoczy Cię fakt, że frytownica na gorące powietrze może być również używana jako konwencjonalny piekarnik, a nawet jak kuchenka mikrofalowa. W każdym razie jedzenie będzie trochę zdrowsze. Jeśli zastanawiasz się, jak wykorzystać frytownicę na gorące powietrze, koniecznie odwiedź nasze archiwum przepisów, gdzie znajdziesz dziesiątki inspirujących przepisów.
SKŁADNIKI
Wybierz liczbę porcji
2kawałki fileta z łososia ze skórą, ok. 150 g każdy | |
1 cytryna | |
2łyżki oliwy z oliwek | |
sól i pieprz |
Przybory
Frytownica na gorące powietrze |