Cukiniowe roladki z fetą

Name: Cukiniowe roladki z fetą
Ingredients: 2 cukinie; 200 g sera feta; 50 g garście rukoli; 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 szczypta chili; sól i pieprz

Svenja

27 lipca, 2022

Zucchini-Röllchen mit Feta werden auf einem Teller mit etwas Rucola serviert.

Przekąska Przystawka Wegetariańskie

Cukiniowe roladki z fetą: są małe, pyszne, szybkie w przygotowaniu i stanowią idealną przystawkę do doskonałego obiadu. Ser sprawia, że te przystawki są pikantne i pyszne, i zdecydowanie chce się ich więcej. Zapoznaj się z wszystkimi naszymi przepisami na przystawki!

Oceń nasz przepis!

SKŁADNIKI

Wybierz liczbę porcji

	2 cukinie
	200 g sera feta
	50 g garście rukoli
	2łyżki oliwy z oliwek
	1szczypta chili
	sól i pieprz do smaku

Informacje żywieniowe

168 Kalorie

2 g Węglowodany

13 g Tłuszcze

10 g Białka

PRZYGOTOWANIE

Przygotować składniki

Odsączyć ser feta i pokroić go w słupki. Cukinie umyć i pokroić wzdłuż na bardzo cienkie paski za pomocą krajalnicy. Umyć rukolę i osuszyć ją.

Oznacz jako zakończone

Zgrillować cukinie

Rozgrzać patelnię grillową na średnim ogniu. Posmarować plastry cukinii oliwą z oliwek i krótko podsmażyć z obu stron, aż staną się elastyczne.

Oznacz jako zakończone

Przygotować cukiniowe roladki

Plastry cukinii doprawić solą, pieprzem i chili, na jednym końcu ułożyć rukolę i pasek fety. Cukinie zwinąć w rulonik i spiąć wykałaczką. W razie potrzeby przed podaniem roladek można je podgrzać na grillu lub w piekarniku.

Oznacz jako zakończone

Notatkę

Wartości odżywcze szacowane są według surowców. W rzeczywistości mogą się różnić.

Zapisz jako PDF

Tagi

Kolacja Serdeczny warzywa

Svenja

Svenja lubi skupiać się na najdrobniejszych szczegółach w kuchni. Od przekąsek i szybkich przepisów aż po wielodaniowe menu testuje wszystko, aby było idealne.