bardzo łatwe
Łososiowy poke bowl
Dzisiejsze menu: Poke bowl z łososiem. Bowls są niesamowicie uniwersalne i zawsze możesz je przygotować tak, jak lubisz najbardziej! Dziś przygotowujemy łososia, brokuły i m
Smażone sajgonki
Smażone rolki (sajgonki) są obecnie na szczycie naszej listy naprawdę smacznych azjatyckich przysmaków. Niskokaloryczny papier ryżowy jest podwójnie owinięty wokół pyszneg
Curry z ciecierzycy
Curry z ciecierzycy jest symbolem jesieni. Jest szybki, zawiera dużo świeżych składników i jest naprawdę zdrowy. Dzięki paście curry i pysznym przyprawom staje się wyjątk
Gulasz rolnika
Gulasz farmerski: Smaczny gulasz z mięsem mielonym, ziemniakami, papryką i pomidorami. Gotuje się go raz lub dwa razy, jest bardzo prosty w przygotowaniu i można się nim delek
Sweet Potato Bowl
Miska ze słodkich ziemniaków to prawdziwy ratunek na gorączkowe dni. Smaczne i zdrowe składniki połączone w dużej misce pełnej dobrego humoru. Wstępnie ugotuj słodkie zie
Dip cebulowy
Wegański dip cebulowy: dzięki bazie z białej fasoli i smakowi z cebuli i rozmarynu jest po prostu niesamowity. Nie wierzysz? W takim razie polecamy wypróbować nasz szybki i ł
Brukselka z parmezanem
Brukselka z parmezanem jest obfita i delikatna w środku, idealnie chrupiąca na zewnątrz. I niespodzianka: ten przepis jest wegański! Wystarczy obtoczyć brukselki w wegańskim
Zupa z pieczonych pomidorów
Zupa z pieczonych pomidorów to prawdziwa uczta dla duszy. Przygotowanie jest proste i szybkie, smak idealnie wyśmienity. Zasadniczo umieszczasz wszystkie składniki na tacy, piec
Zupa z czerwonej soczewicy
Zupa z czerwonej soczewicy ma smak nie do opisania, któremu nie możemy się oprzeć. Dodatkowo, mała czerwona soczewica jest pełna białka, przepis jest wegański, a zupę moż
Placki z batatów
Placki z batatów są genialne. Na ciepło czy na zimno, jako danie główne czy przekąska: te małe smakołyki są zawsze pyszne. Dodatkowo są szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Zapiekany ser feta
Zapiekany ser feta jest szybki i łatwy w przygotowaniu, a dodatkowo oczaruje gości. Nadaje się jako przystawka, ale także jako lekki posiłek, na przykład do filmu. Wystarczy
Zupa szpinakowa z gorgonzolą
Zupa szpinakowa z gorgonzolą? Tak, nie tylko jako sos do gnocchi czy makaronu, ale także jako samodzielna zupa, to połączenie jest po prostu niesamowite. Jeśli lubicie dość