ACE sok
Świeży, domowy sok ACE jest idealny, aby przetrwać porę przeziębień ze wzmocnionym systemem odpornościowym. Jak sama nazwa wskazuje, taki sok ze świeżych owoców zawiera witaminy A, C i E. Można dodać jabłka, marchewkę, pomarańczę i świeży imbir. Prawdziwy zastrzyk energii dla organizmu. Dzięki sokowirówce sok powstaje bardzo szybko, witaminy rozpuszczają się w nim optymalnie, a Ty możesz czerpać z niego same korzyści. Na zdrowie!
Brak recenzji
SKŁADNIKI
Wybierz liczbę porcji
4 pomarańcze | |
2 jabłka | |
1 kg marchewki | |
1kawałek imbiru ok. 5 cm | |
1 l zielonej herbaty | |
1łyżka oliwy z oliwek | |
1łyżeczka miodu opcjonalne |
Sokowirówka |
Informacje żywieniowe
227
kalorie
37 g
węglowodany
4 g
tłuszczu
4 g białka
PRZYGOTOWANIE
1.
Zaparz herbatę
Zaparz zieloną herbatę i odstaw do ostygnięcia.
Oznacz jako zakończone
2.
Przygotuj owoce i warzywa
Jabłka umyj pokrój na ćwiartki i wydrąż gniazda nasienne. Obierz pomarańcze, marchewki i imbir.
Oznacz jako zakończone
3.
Zmiksuj sok
Zmieszaj herbatę z sokiem i ewentualnie dosłodź miodem.
Oznacz jako zakończone
Notatkę
Informacje żywieniowe to przybliżony przewodnik oparty na wymienionych składnikach. Możliwe są odchylenia.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.