Gnocchi z frytownicy beztłuszczowej
Svenja
28 sierpnia, 2023
bardzo łatwe
Chrupiące gnocchi z frytkownicy beztłuszczowej
Gnocchi nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Polane roztopionym masłem i posypane serem, z sosem lub pesto, a nawet zapiekane! Jednak ten rodzaj włoskich klusek można również przygotować jako smaczną przekąskę lub snack. Jak to zrobić?
Wszystko, czego potrzebujesz, to frytownica na gorące powietrze. Doprawiamy gnocchi, posypujemy serem i po 10 minutach smażenia gorącym powietrzem mamy gotową chrupiącą przekąskę. Wisienką na torcie jest dip. Naszym faworytem jest zwykła kwaśna śmietana, ale zdecydowanie polecamy również dip paprykowy. Jeśli chcesz doprowadzić tę ucztę do perfekcji, przygotuj domowe gnocchi według naszego przepisu. Dla tych, którzy lubią eksperymentować, mamy również przepis na dyniowe gnocchi.
Przy okazji: jeśli choć raz chcesz być naprawdę fantazyjny: Po prostu zrób własne gnocchi!
SKŁADNIKI
Wybierz liczbę porcji
| 500 g gnocchi | |
| 50 g parmezanu | |
| 1/4pęczka pietruszki | |
| 1łyżeczka słodkiej papryki | |
| 1 ząbek czosnku | |
| 2łyżki oliwy z oliwek | |
| sól i pieprz do smaku |
Przybory
| Frytownica na gorące powietrze |
Informacje żywieniowe
321
Kalorie
42 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
9 g
Białka
PRZYGOTOWANIE
1.
Przygotowanie składników
Zetrzeć parmezan. Obierz i drobno posiekaj czosnek. Natkę pietruszki umyj, osusz i drobno posiekaj.
Oznacz jako zakończone
2.
Doprawić gnocchi
Wymieszać wszystkie składniki. Dokładnie pokryj gnocchi mieszanką.
Oznacz jako zakończone
3.
Opiecz gnocchi
Umieść gnocchi na patelni frytkownicy beztłuszczowej i smaż w temperaturze 180°C przez około 10 minut. Można podawać natychmiast, nie zapominając o dipie.
Oznacz jako zakończone
Notatkę
Wartości odżywcze oparte są na wymienionych składnikach i mogą się różnić w rzeczywistości.
Zapisz jako PDF
Svenja
Svenja lubi skupiać się na najdrobniejszych szczegółach w kuchni. Od przekąsek i szybkich przepisów aż po wielodaniowe menu testuje wszystko, aby było idealne.
